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Macronutrientes:
CalorÃas
| *Por cada 100g | ||
| 12,8g ProteÃnas | 30,1g Carbohidratos | 7,4g Grasas |
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Cómo quemar 238 calorias
| 22 minutos corriendo |
| 30 minutos en bicicleta |
| 34 minutos andando |
| 48 minutos haciendo yoga |
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Información nutricional por cada 100g
| Valor energético | 238 Kcal |
| Grasas | 7,4g |
| Grasas saturadas | 3,7g |
| Carbohidratos | 30,1g |
| Azúcares | 2g |
| ProteÃnas | 12,8g |
| Sal | 1,5g |
| Sodio | 0,6g |
| Fibra | 0g |
Ingredientes
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Como has podido ver el alimento 2 baguettes jamón y queso es un producto alimentario de la marca Hacendado producido por Mercadona. Este producto pensamos que es malo al sacar un 1 en nuestro sistema de puntuación.
Además, es un producto con gran cantidad de calorÃas al contar con 238 calorÃas por cada 100g. Por ello, será más duro quemar las calorÃas mencionadas ya que deberás hacer running 22 mins, pedalear durante 30 minutos en bicicleta, o si prefieres deportes menos exigentes, puedes hacer marcha durante 34 minutos o estar 48 minutos haciendo puesturas de yoga de dificultad moderada.
Recuerda que, para conocer la puntuación de algun alimento concreto, necesitas descargar nuestra app android gratuita que escanea productos en Google Play.
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